Periodonta

Diş Gıcırdatma (Bruksizm) Nedir?

Diş gıcırdatma ya da tıbbi adıyla Bruksizm, günümüzde oldukça sık görülen bir alışkanlıktır. Sık görülmekle beraber diş sıkanların büyük bir çoğunluğu bu davranışının farkında değildir. Çeşitli ağrılar ve rahatsızlıklar meydana getiren bruksizm, kişi tarafından fark edilene veya bir uzman tarafından tespit edilene kadar genellikle başka hastalıklarla karıştırılabilir.

Bruksizm nedeniyle görülen belirtiler genellikle baş-boyun bölgesinde meydana geldiği için hem daha şiddetli hissedilir hem de migren veya kulak ağrısı gibi durumlarla karıştırılabilir.

Bruksizm Belirtileri ve Etkileri

Diş gıcırdatma sadece dişlerinize değil, tüm çene yapınıza zarar verebilir. Bruksizmi olan kişilerde sıklıkla görülen bazı rahatsızlıklar şunlardır:

Diş ve Diş Eti Ağrısı

Herhangi bir çürük olmamasına rağmen diş köklerinde ve diş etlerinde hissedilen hassasiyet.

Kulak ve Eklem Sesleri

Kulak çınlaması ve çene ekleminden (yemek yerken veya ağız açarken) gelen sesler.

Kronik Yüz ve Baş Ağrısı

Özellikle sabahları hissedilen şakak ve çene bölgesindeki gerginlik ve ağrı.

Diş Sıkma Neden Olur?

Stres, günümüz şehir insanının diş sıkma davranışındaki en büyük etkendir. Özellikle Covid-19 pandemisi gibi toplumsal stres dönemlerinde klinik başvurularında diş sıkma vakalarının belirgin şekilde arttığı gözlemlenmiştir. Ancak nedenler sadece psikolojik değildir:

Uyku Sorunları: Bazı durumlarda diş sıkma uykudaki solunum düzensizliklerinin bir belirtisi olabilir.

Kapanış Bozuklukları: Kırıklar, yüksek yapılmış dolgular veya eksik dişler nedeniyle bozulan çene kapanışı diş sıkmayı tetikleyebilir.

Psikolojik Faktörler: Anksiyete ve yoğun stres kas gerginliğini artırır.

Diş Sıkma Tedavi Yöntemleri

Bruksizm tedavisinde temel amaç, dişlerdeki hasarı durdurmak ve çene eklemindeki yükü azaltmaktır:

1. Gece Plakları (Splint): Dişlerin birbirine temasını engelleyerek aşınmayı durdurur ve eklemi dinlendirir.
2. Kapanış Düzenlemeleri: Eksik dişlerin tamamlanması (kaplama, implant) veya mevcut restorasyonların düzeltilmesi.
3. İlaç Tedavisi: Uzman kontrolünde kas gevşeticiler veya stres yönetimine yardımcı destekler.
4. Botox Uygulamaları: Çiğneme kaslarına yapılan botox ile aşırı kas gücü dengelenerek rahatlama sağlanabilir.